Recent Comments

    Tag: Smoothie


    • พันช์ส้มเขียวหวานและผลไม้รวม

      คุณประโยชน์ของพันช์ส้มเขียวหวานและผลไม้รวม อุดมด้วยวิตามินซี มีวิตามินเอและบี และธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส มีเบต้าแคโรทีนและมีกรดอินทรีย์หลายชนิด ฯลฯ ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง ลดอาการของโรคเบาหวาน ป้องกันโรคหวัด บำรุงสายตา บำรุงกระดูก บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำพันช์ส้มเขียวหวานและผลไม้รวม ส้มเขียวหวาน ระกํา สาลี่ มะนาว น้ำเชื่อม

    • น้ำใบบัวบกดื่มดีมีประโยชน์

      ผักที่ต้องเตรียมในการทำน้ำใบบัวบก ใบบัวบก 300 กรัม วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำน้ำใบบัวบก น้ำสะอาดต้มสุก 2 แก้ว น้ำเชื่อมตามใจชอบ

    • รุ่นต่างๆ ของเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ที่ตอบโจทย์ทุกสไตล์ของชีวิต

      ถือว่าเป็นเรื่องดีทีเดียวที่เทคโนโลยีในปัจจุบันทำให้มีการพัฒนาเครื่องปั่นน้ำผลไม้ออกมาหลายต่อหลายรุ่น ซึ่งในความแตกต่างนี้ ก็มีทั้งในเรื่องขนาด ความเร็วในการปั่น และรูปร่างที่แตกต่างกัน ซึ่งแน่นอนว่าย่อมมาพร้อมกับราคาที่แตกต่างกันไปอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นเสมอไปว่าเราจะต้องเลือกอุปกรณ์เครื่องใช้ที่แพงที่สุด เพื่อให้ได้ของที่คุณภาพดีที่สุด เพียงแค่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้ และสามารถตอบโจทย์ความต้องการของเรา เพียงเท่านั้นไม่ว่างบเท่าไหร่ก็สามารถเลือกใช้เครื่องปั่นน้ำผลไม้ได้เช่นกันค่ะโดยปัจจุบันเครื่องปั่นจะมีรุ่นไหนให้เลือกใช้บ้างนั้น เรามีข้อมูลดีๆมาแนะนำค่ะ

    • เครื่องปั่นน้ำผลไม้ช่วยลดโรคอ้วน

      ช่วงนี้กระแสเรื่องดวงเรื่องราศีกำลังมาแรง รายการดูดวงชื่อดังทางช่องสาม ชื่อรายการ ศึกสิบสองราศี ซึ่งในปกติรูปแบบของรายการนั้นก็จะมีการเชิญแขกรับเชิญมาในรายการโดยแขกรับเชิญนั้นก็จะมีด้วยกันสิบสองคนสิบสองราศีนั่นเอง ซึ่งแต่ละสัปดาห์นั้นก็จะมีหัวข้อขึ้นมาให้ทายเช่น ราศีใดมีเกณฑ์จะอ้วน แขกรับเชิญทั้งสิบสองท่านก็จะทำการทายว่าราษีใดนั้นจะมีเกณฑ์ที่จะอ้วน ที่เรากล่าวถึงเรื่องของดวง เรื่องของราศีนั้น หลายๆท่านก็มีความเชื่ออย่างเต็มที่ บางคนก็เชื่อบ้างไม่เชื่อบ้าง แต่บางคนนั้นก็ไม่เชื่อเอาเสียเลย ซึ่งแน่นอนว่าเรื่องของรูปร่าง เรื่องของความอ้วนนั้นมันเป็นเรื่องทางกายภาพ เป็นเรื่องที่จับต้องได้ ซึ่งแน่นอนเป็นเรื่องของเหตุผลง่ายๆเลยนั่นก็คือ ถ้าเรารับประทานเข้าไปเยอะ มากกว่าการออกกำลังกาย เราก็จะอ้วนนั่นเอง หรือการที่เรารับประทานน้อยเกินไป เราก็จะผอม หรือเรารับประทานเข้าไป สมดุลกำลังดีกับการที่เราจะเอาออก ซึ่งนั่นก็ถือว่าเป็นเรื่องที่สมดุลเป็นอย่างยิ่ง จะทำให้รูปร่างของเราดีด้วย ไม่อ้วนเกินไปและไม่ผอมเกินไปด้วย และแน่นอนว่าถ้าเราพูดถึงเรื่องของความอ้วนนั้น สาเหตุหลักๆของการที่เรานั้นอ้วนเกิดจากกรรมพันธุ์บ้าง เกิดจากโรคอ้วนบ้าง […]

    • แนะนำวิธีการใช้เครื่องปั่นทำเรนโบว์สมูทตี้

      บทความก่อนหน้านี้แนะนำเมนูที่ใช้เครื่องปั่นเป็นหลักแนวธรรมชาติเป็นหลัก ในบทความนี้จะแนะนำเมนูที่คุณลองทำแล้วจะชอบด้วยตัวสีสันที่น่าทานเป็นอย่างมาก หากไม่เชื่อมาลองทำกันดูครับ เรนโบว์สมูทตี้ เป็นสมูทตี้เลเยอร์แก้วแรกที่แสนคัลเลอร์ฟูลผู้คิดค้นได้เนรมิตรตัวเครื่องดื่มชนิดนี้ออกมาเน้นใช้เครื่องปั่นเป็นตัวช้วยตีให้ตัวรถชาติเด่นออกมาอย่างน่าทาน เป็นลักษณะเด่นเป็นพิเศษของเมนูนี้โดนเฉพาะส่วนผสมแต่ละชั้นมีรสเปรี้ยวอมหวาน ดื่มแล้วสดชื่น